Из переписки Елены и Валерия.
Валерий
«Вот Шурик — Саша Куриленко. Как я вижу, у него полнейшее равнодушие ко всему происходящему. И это его равнодушие я понимаю. Поясню. Совсем недавно я нашёл потрясающую статью Андре Моруа «Настоящее зло в старости – это не слабость тела, а безразличие души…». И эта статья мне поясняет позицию Шурика. К сожалению, он уже состарился, доживает…и поэтому ему уже ничего не интересно и ничто не интересует. Будет время, прочти эту статью.
Тебе — психологу она будет полезной для понимания процессов старения и смерти.»
Елена
«В отношении восприятия своего возраста. Психологическая усталость, «старость» — это тяжелое бремя. Когда ничего не хочется, все надоело, жизнь кажется прожитой впустую. Мне понятны такие мысли. Иногда я сама ловлю себя на мысли, что работоспособность уже не такая как 10 лет назад. Наверное, следует принимать свой физический возраст таким как есть, но остаться открытым новому. Работа с молодыми, работа преподавателем как раз подходит для того, чтобы учиться, работать с большими объёмами информации. Тренировать мозговую активность.»
Валерий
«Лена, по поводу восприятия своего возраста. Я не понимаю, о каком своем возрасте и о каком снижении своей работоспособности ты говоришь. Рецепт прост…И понятен прежде всего тебе. Надо тренировать себя…, свой организм, свой мозг и свою психику. У меня лет 20 девиз: БОРОТЬСЯ, ИСКАТЬ, НАЙТИ И НЕ СДАВАТЬСЯ. Вот что пишет интернет.
С английского: То strive, to seek, to find, and not to yield. Первоисточник — поэма «Улисс» английского поэта Мьфреда Теннисона (1809-1892).
Эти строки были вырезаны на надгробном кресте, который был поставлен (январь 1913) в Антарктиде на вершине «Обсервер Хилл» в память английского полярного путешественника Роберта Скотта (1868— 1912). Стремясь достичь Южного полюса первым, он тем не менее пришел к нему вторым, спустя три дня после того, как там побывал норвежский первопроходец Руальд Амудсен. Роберт Скотт умер на обратном пути. В русском языке эти слова стали популярны после выхода в свет романа «Два капитана» Вениамина Каверина (1902—1989).
Главный герой романа Саня Григорьев, мечтающий о полярных походах, делает эти слова девизом всей своей жизни (т. 1, гл. 14). Цитируется как фраза-символ верности своей цели и своим принципам.
Я перечитываю постоянно стихотворение Теннисона. В разных вариантах переводов. Вот самый короткий перевод Даниила Винокурова:
Хоть многое ушло, но силы есть, хотя,
Не так сильны мы, как когда-то в прошлом.
Сдвигали Твердь и Небо мы тогда шутя
И лишь характер у сердец всё тот же.
Судьба и время сделали своё,
Но воля есть, и я могу поклясться
Лишь закалилась в нас она ещё
Бороться и искать, найти и не сдаваться!
Последняя строка этого стихотворения: БОРОТЬСЯ, ИСКАТЬ, НАЙТИ И НЕ СДАВАТЬСЯ стала крылатой, использовалась как девиз Олимпийских и Параолимпийских игр в Лондоне 2012 году. Многие учебные заведения выбрали её в качестве своего девиза.
Меня впечатляют ещё первая часть этого стиха:
Нет толку в том, чтобы, король без дела,
У очага, затёртого средь скал,
С женой-старухой, я бы раздавал
Законы строгие средь этих дикарей,
Что спят, едят, пасут, не ведая меня.
Не стану отдыха искать от странствий; допью
Жизнь до конца; все что со мною было — было полным,
Страдал ли — сильно, радовался — сильно, один
И с теми, кто меня любил; на берегу
И в море, когда сквозь волны пенные Аид
В нас ливнем метил; я превратился в имя;
Скиталец вечный с жадною душой
Я много видел, много мне знакомо;
Людские грады, климаты, манеры,
Советы, государства, да и сам я
Почётом был отмечен среди них;
Я выпил радость битвы средь друзей
Далёко на равнинах звонких Трои.
Я частью стал всего, что мне встречалось;
Но встреча каждая — лишь арка; сквозь неё
Просвечивает незнакомой путь, чей горизонт
Отодвигается и тает в бесконечность.
Как скучно было бы остановиться,
Ржавея в ножнах не блестеть при деле!
Как будто жизнь — в дыхании! Жизнь за жизнью —
Всё было б мало; мне ж и от одной
Осталось уж немного; но час каждый
Спасённый от молчания векового
Приносит новое; и было подло
Почти три лета хоронить себя
И серый дух, что так горит желаньем
За знаньем следовать, как за звездой упавшей,
Перешагнув пределы нашей мысли.
И затем дальше, как труба, зовущая в бой.
Читай:
Свободные сердца — и вы и я стары;
У старости остались честь и долг.
Смерть скроет всё; но до конца успеем
Мы подвиг благородный совершить,
Людей, с богами бившихся, достойный.
На скалах понемногу меркнет отблеск; день
Уходит; медлительно ползёт луна; многоголосые
Глубины стонут. В путь, друзья,
Ещё не поздно новый мир искать.
Садитесь и отталкивайтесь смело
От волн бушующих; цель — на закат
И далее, туда, где тонут звёзды
На западе, покуда не умру.
Быть может, нас течения утопят;
Быть может, доплывём до Островов
Счастливых, где вновь встретим Ахиллеса.
Уходит многое, но многое пребудет;
Хоть нет у нас той силы, что играла
В былые дни и небом и землёю,
Собой остались мы; сердца героев
Изношены годами и судьбой,
Но воля непреклонно нас зовет
Бороться и искать, найти и не сдаваться.
Лена, а вот ещё вариант того же стиха и тех же мыслей «БОРОТЬСЯ, ИСКАТЬ, НАЙТИ и НЕ СДАВАТЬСЯ!»
Прекрасный день, чудесная погода.
Внутри гармония, а в мыслях пустота.
Вокруг меня красивая природа,
И не страшна мне даже высота.
Вокруг светло. И теплый вечер шепчет
БОРИСЬ… и все преграды позади
И время, безусловно, раны лечит
Судьба в моих руках, ИЩИ…ИЩИ…!
Круговорот вещей в природе неизбежен
Ответ звучит…НАЙТИ… НАЙТИ…!
Но мир прекрасен и предельно нежен
Свою дорогу нужно лишь НАЙТИ.
Царит любовь в душе. Она не угасает.
Она живёт, и сердце бьется в такт.
И только сердце правду жизни знает
И чувствует, что делаешь не так.
Прислушайся и помолчи немного.
Оно ответит, как себя вести.
Не надо ждать лишь милости от Бога.
СДАВАТЬСЯ ТЫ НЕ СМЕЙ в пути.
Прекрасен мир и всё в нём идеально.
И красота есть в каждом, лишь взгляни.
И жить попробуй лишь ты уникально.
И только сердце слушай и его спроси.
Миллионы знаков каждый день бросают
Нам ангелы, ТЫ ТОЛЬКО ИХ ИЩИ….
Они нас никогда не покидают
У каждого свои они, ТЫ ИХ ИЩИ…
Люби! И пусть в душе цветут красоты…
Отбрось сомнения НЕ СДАВАЙСЯ ТЫ…
Не надо опускать души высоты.
И помни, счастье безусловно есть!
БОРОТЬСЯ, ИСКАТЬ, НАЙТИ…И…НЕ СДАВАТЬСЯ!
Поэтому в путь, Елена:
Ещё не поздно новый мир искать.
Садись-ка и отталкивайся смело
От волн бушующих; цель — на закат…
И далее, туда, где тонут звёзды
………Покуда не умрём !
И никакого снижения своей работоспособности. Не надо себя жалеть. Обнимаю…
Валерий
P.S. Лена, вдогонку пересылаю тебе самый короткий перевод стиха Альфреда Теннисона (1809-1892), (фрагмент что ли?), который, кстати, прожил долгих 83 года. Прочти распечатай…И, как молитву, по утрам перечитывай.»
Валерий
«Лена, я помню, что ты психолог, и что я несколько старше тебя. Поэтому ты, а не я, должна внушать мне. Но всё же, этот цикл завершаю статьей- подборкой
20 ПРИЧИН ЕЛЕНЕ НЕ СДАВАТЬСЯ на пути к своей цели даже в самые сложные моменты. Потому что впереди прекрасный путь к 100-летию!
Есть только одна истинная причина, почему люди не добиваются успеха. Они рано сдаются. Сложности, неудачи — это всё временные неприятности. Но если человек перестал пытаться, то у него нет даже шансов на успех. В этой статье мы собрали 20 причин и вдохновляющих примеров, которые не позволят вам сдаться даже в самые сложные моменты. Бывают периоды в нашей жизни, когда кажется, что мир отвернулся от нас: работа не клеится, возможности ускользают из рук, одна неприятность сменяется другой, и назревает желание бросить всё, уехать подальше и никогда больше не возвращаться.
Вот список из 20 причин, которые, надеюсь, зарядят вас мотивацией и вдохновением, чтобы продолжать двигаться вперёд, несмотря на все трудности. Ведь часто бывает так, что люди перестают бороться и сдаются, находясь всего в одном шаге от заветной цели.
Есть только одна уважительная причина перестать бороться за свои цели и мечты — смерть. Пока вы живы, здоровы и свободны, у вас есть все возможности продолжать двигаться к своим целям. И делать это до тех пор, пока их не достигнете.
Шанс овладеть чем-то с первого раза ничтожен. Требуется время (иногда много времени), чтобы научиться чему-то, получить нужные навыки и понять, как правильно их применять. Позвольте себе ошибаться и учитесь на своих ошибках.
Майкл — это, пожалуй, лучший спортсмен за всю историю баскетбола. Он сам говорит, что его путь к вершине славы лежал через постоянные неудачи. И весь его секрет был в том, что он никогда не опускал руки и не сдавался. Не сдавался даже тогда, когда понимал, что промазал более 300 бросков, и множество раз проваливал последний решающий бросок, который ему доверили сделать. Всякий раз, когда Майкл падал, он находил в себе силы подняться вновь.
Велогонщику Лэнсу Армстронгу врачи поставили диагноз «рак», и болезнь его постепенно убивала. Тем не менее Лэнс нашёл в себе силы и веру, чтобы победить её. Более того, уже после выздоровления он стал единственным спортсменом, который финишировал первым в общем зачёте «Тур де Франс» шесть раз подряд.
В древние времена, когда персы высадились на берега Греции, в Спарту был отправлен посланник, чтобы попросить помощи в борьбе с персами. На этого посланника была возложена вся надежда, ведь других способов связи и помощи просто не было. Легенда гласит, что этот человек на своих ногах всего за два дня преодолел расстояние в 240 километров. А несколько позже пробежал ещё 40 километров, чтобы известить о победе греков над персами. Правда, после этого он скончался на месте. Когда испытания, выпавшие на вашу долю, кажутся слишком сложными и хочется сдаться, вспомните эту историю и подумайте, какие нечеловеческие усилия пришлось приложить этому первому марафонцу, чтобы преодолеть такое расстояние в столь короткое время. Не пытайтесь повторить его поступок, но используйте эту историю для вдохновения.
Смотрели фильм «В погоне за счастьем»? Он основан на реальных событиях из жизни Криса Гарднера. Это человек, который смог себя вытащить с самого дна нищенской жизни, когда не было ни работы, ни жилья, ни еды. И тем не менее Крис нашёл в себе силы не сдаваться там, где отступило бы множество других людей, и добиться своей цели. Он стал миллионером. Если в вашу голову закрадываются мысли о том, чтобы всё бросить, рекомендую посмотреть фильм «В погоне за счастьем» с Уиллом Смитом в главной роли.
Наверняка вы слышали об этом знаменитом рэп-исполнителе. Прочитайте его биографию, уверен, она вас вдохновит. Это история о том, как выстоять, имея самый минимум к существованию, и стать одним из самых знаменитых и уважаемых людей в мире.
Нельсон Мандела — один из самых известных активистов в борьбе за права человека в ЮАР. Его жизненная история впечатляет тем, что он провёл 27 лет в тюрьме за свои политические взгляды, от которых он предпочёл не отказываться даже в обмен на свободу.
Вы сильнее, чем вам кажется. Одно маленькое препятствие не может и не должно остановить вас на пути к достижению своих целей, точно так же, как и следующие 10, 20 или даже 100 препятствий.
Вряд ли вы хотите, чтобы вас запомнили, как человека слабого и не способного реализовать себя. Идите, докажите себе и всему миру, что вы можете, что вы достойны и обязательно достигнете своих целей, несмотря ни на что. Единственная возможность для вас проиграть — самому опустить руки.
Если кто-то уже делал до вас то, что вы задумали, значит, это можете сделать и вы. Даже если есть всего один человек в мире, кто смог это сделать, это уже веское доказательство того, что вам это тоже под силу.
Не продавайте себя дёшево! В жизни будет встречаться ещё много людей, которые захотят удержать вас там, где вы сейчас находитесь. Они будут убеждать вас в том, что вы задумали невозможное и нужно посмотреть правде в глаза. Мой вам совет: не позволяйте никому рушить свою мечту.
Пускай любимые и близкие вам люди станут для вас источником вдохновения и мотивации, чтобы заставлять себя двигаться дальше. Старайтесь и не сдавайтесь ради них, если не находите повода делать это для себя.
Я не гуру и не какой-нибудь авторитет для вас, и тем не менее, если подумываете о том, чтобы всё бросить и свернуть с пути, не делайте этого. Хотя бы потому, что я вас об этом попросил.
Прямо сейчас есть множество людей, которые находятся в гораздо более сложной ситуации, чем вы. Поэтому, просыпаясь с мыслью отменить утреннюю пробежку, вспомните о том, сколько людей в мире даже не могут ходить и сколько они готовы отдать, чтобы быть способными бегать каждое утро. Так пользуйтесь удивительной возможностью жить полной жизнью, которая у вас есть.
Эта фраза принадлежит Кёртису Джексону (50 Сent). 50 Cent богат, и он всего добился сам. И то, что в него стреляли девять раз, его не остановило. Встретьтесь лицом к лицу со своими страхами и не выбирайте лёгкий путь, который обычно подразумевает лишь одно — сдаться.
Всегда будут те, кто будет ненавидеть. Всегда будет много скептиков и людей, которые попытаются утянуть вас вниз вместе с собой. Не обращайте на них внимания и не воспринимайте близко к сердцу то, что они говорят. Пускай скептики сомневаются, а вы продолжайте верить в себя.
Никогда не позволяйте никому убеждать вас в обратном. Вы заслуживаете того, чтобы быть счастливым и успешным. Придерживайтесь этой позиции и никогда не сомневайтесь в этом, пока не достигнете заветной цели.
Станьте примером для других, как человек, который никогда и ни при каких обстоятельствах не сдаётся. Кто знает, чего может достигнуть кто-то другой, просто посмотрев однажды на вас и тоже решив никогда не сдаваться.
Множество людей опускали руки, даже не подозревая, что находятся всего в одном шаге от успеха. Никому не известно наверняка, когда придёт успех. Возможно, это произойдёт уже завтра, а может быть, через год или два. Но если вы остановитесь, перестанете пытаться и сдадитесь, то не достигнете его ни через 10 лет, ни даже к концу жизни. В следующий раз, когда захочется всё бросить, подумайте, ведь очень может быть, что успех ждёт вас уже за следующим поворотом. Всё, что от вас требуется, — не сдаваться!
Валерий
Лена, я всегда пользуюсь п.11, говоря своим работникам, глядя в чертежи: «Это уже делал кто-то до нас. Значит и мы сможем сделать».
А по п.15 в моей Галерее есть стенд со многими фотографиями. Прикрепляю только одну. Она потрясает. Какова невероятная сила воли у этого человека и его стремление жить полноценно, несмотря на невероятные трудности, которыми его наградила его жизнь.»